A zsíros haj valójában egy magunk okozta probléma, szinte senkinek sincs alapvetően túl zsíros haja.
1. Ne mosd meg túl sokszor!
Hogy miért a túlmosás a tettes? Hadd mondjuk el!
Megmosod a fejbőrödet, ami úgy reagál, hogy "Úristen, nagyon kiszáradtam, olajat kell termelnem!". Aztán másnap, mikor felébredsz, ezt mondod magadnak: „Nem hiszem el, tegnap mostam hajat, de már megint zsíros.” Aznap újból megmosod a hajad, a fejbőröd azt érzékeli, hogy jobban ki van száradva, így még több olajtermelésbe kezd, és elindul egy ördögi kör. Tehát, annak érdekében, hogy a fejbőrünk ne termeljen túl sok zsírt, fel kell hagynunk a mindennapi hajmosással, ez az első és legfontosabb lépés. Próbáld meg heti 2 (-3) alkalommal mosni a hajad, ez lenne az ideális gyakoriság.
2. Szánj időt a fejbőr ápolására!
A fejbőr olajozása segíthet szabályozni a faggyúmirigyek működését.
Ez elég ellentmondásosan hangzik, de ez az egyik legjobb módja annak, hogy megelőzzük a zsírosodást. Amikor olajat használunk, az nyugtatja és hidratálja fejbőrt, valamint hasznos anyagokat juttat bele. A zsírmirigyek ilyenkor a következőt gondolják: "Ó, több barátunk van itt, talán nem kell olyan keményen dolgoznunk!"
Ha ezt néhány hétig alkalmazod, az segít szabályozni, hogy mennyi zsírt termel majd a fejbőröd.
Körülbelül 4-8 hét kell ahhoz, hogy a fejbőröd alkalmazkodjon ezekhez a szokásokhoz, attól függően, hogy mennyi olajat termel. (heti 2 hajmosás + fejbőr olajozása hajmosások előtt)
Tipp: Ezalatt az idő alatt, amíg a fejbőröd alkalmazkodik a megfelelő olajtermeléshez, hordd összefogva például lófarokban, kontyban vagy befonva a hajad.
3. Ismerd meg a hajmosás- és formázás menetét!
Ennek megértése óriási dolog a túl zsíros fejbőr szabályozásában. Ha gyorsan zsírosodó fejbőröd van, a hajmosást követő napon ne csinálj túlzottan formázott frizurát, vagy olyan hajstílust, amihez sok terméket kell felvinned a hajadra (pl. hajlakk, wax, hajhab, stb.). Ezeket próbáld meg akkor alkalmazni, ha a hajad már kezd zsírosodni.
Ha az első napon egy csomó formázási termékkel bombázod meg a hajad, majd másnap hajat kell mosnod emiatt, az újból elindítja a túlzsírosodás folyamatát, amit ugye nem szeretnénk. :)
Tipp: Formázáskor és samponozáskor kerüld azokat a termékeket, amelyek sok szilikont és szulfátot tartalmaznak. Szárító tulajdonságuk miatt a hajad több zsírt fog termelni.
4. Ne fogdosd sokszor a hajad!
A kezünkön is olaj van, ezért, ha folyamatosan fogdosod a hajvonalad, az könnyebben zsírosodik.
5. Mosd meg csak a hajvonalad!
Még egy tipp a rendes hajmosás kitolására: Fogd össze a hajad 80%-át és most meg csak a hajvonalad első részét (homlok és a hajszálak találkozása). Ezzel frissebb és üdébb megjelenést kölcsönözhetsz a frizurádnak anélkül, hogy az egész hajadat megmosnád.
6. Öblíts megfelelően!
Nagyon fontos, hogy alaposan öblítsd ki a kondicionálót a hajadból! A balzsam maradványok a fejbőrön további zsírosodást okoznak, ezért figyelj arra is, hogy a hajhosszra vidd azt fel és ne a fejbőrödre.
7. Samponozz megfelelően!
Ügyelj arra, hogy a fejed minden területét (elől, hátul, oldalt, tetején) alaposan mosd meg, és az egyes részeket legalább 20 másodpercig dörzsöld. Ilyenkor ne a körmöddel, hanem az ujjbegyeiddel masszírozd el a terméket, ügyelve arra, hogy az eljusson a fejbőrödig, ugyanis ott vannak a lerakódások, amiket el kell távolítani.
Nem csak a bőrödet, de a hajadat is célszerű duplán tisztítani! Ilyenkor ugyanis az első öblítés alatt feloldod a zsírt, míg a második adag már könnyebben habzik fel, és alaposabban tisztít.
8. Tartsd tisztán a fésűidet!
Nagyon fontos, hogy a hajkefék tiszták legyenek. Magán a kefén olaj és különböző lerakódások is találhatóak, amelyet használat közben újra felvihetsz a fejbőrre és a megtisztított hajra.
Próbáld meg hetente egyszer megtisztítani a fésűdet:
1. Távolítsd el az összes hajat a keféből.
2. Meleg szappanos vízbe áztasd be.
3. Egy tiszta kefével (pl. mosogatókefe, körömkefe, fogkefe) dörzsöld át a fésűdet, majd öblítsd le és hagyd megszáradni.
