Mi okozza a bőr tisztulását?
A bőr tisztulását okozhatja kémiai hámlasztó. Ez a hatóanyag fellazítja a pórusban lévő szennyeződéseket és felgyorsítja a sejtek cserélődését, ezáltal pedig a pórusban lévő eltömődést gyorsabban a felszínre hozza. Hasonló hatás érhető el más kezelésekkel is, például retinoidokkal, amelyek szintén bőrtisztulást okozhatnak azáltal, hogy befolyásolják a bőrsejtek feljutásának folyamatát az alsó rétegekből a bőrfelszínre.
Okoz-e a szalicilsav bőrtisztulást?
A szalicilsav (más néven BHA) az a kémiai hámlasztószer, amelyet leginkább kapcsolatba hoznak a bőrtisztulással, mivel behatol a pórusokba, és szétbontja a bőrsejtek összecsomósodását. Feloldja a póruson belül felhalmozódott faggyút is, így csökkenti a bőr mélyén lévő eltömődések méretét. A szalicilsav a pórusfal alakját is javítja, így a visszamaradt, kisebb csomók könnyen a felszínre kerülhetnek, és mitesszerek vagy fehér dudorok formájában jelennek meg.
A legtöbb ilyen eltömődés végül nyílt komedóként (fekete fejűek) vagy zárt komedóként (fehér fejűek) jutnak a felszínre, mindkettőt "nem gyulladásos akné" néven ismerjük. Ha ezek kezeletlenül maradnak, gyulladtabb pattanásokhoz vezethetnek. De egy olyan termék, mint a BHA hámlasztó használata felgyorsíthatja a folyamatot, és eltávolíthatja a csomókat, amelyek végül pattanásokhoz vezetnének. Rendszeres használat mellett a BHA fokozatosan megszünteti az eltömődött pórusokat, és segít megtisztítani a bőrt; megtisztítja a zárt komedókat.
A benzoil-peroxid okozhat bőrtisztulást?
A legtöbb európai országban a benzoil-peroxid akné kezelésére szolgáló szer csak receptre kapható. Bár az akné kezelésére írják fel, olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek növelik a sejtek cserélődési sebességét, ami azt jelenti, hogy használatának kezdetekor tisztulást okozhat a bőrön.
A benzoil-peroxid vagy a szalicilsav esetében se feledd, hogy amit látsz a bőrödön, nem biztos, hogy bőrtisztulás. Néha csak véletlen egybeesés: éppen akkor kezdesz el egy új terméket használni, amikor pont egy újabb „pattanáshullámon” mentél volna keresztül. Ez különösen igaz azokra, akik a menstruációs ciklusuk idején – amikor amúgy is gyakoribbak a pattanások - kezdenek el új terméket használni.
Hogyan lehet megkülönböztetni a bőrtisztulást és a pattanásokat?
A legegyszerűbben az időzítés alapján lehet megkülönböztetni a bőrtisztulást és a szokásos pattanásos periódust. Az akné okozta pattanások nem szabad, hogy súlyosbodjanak, amikor egy olyan terméket kezdünk el használni, amelyről ismert, hogy javítja az aknés állapotot. A bőrtisztulásos komedók egy olyan termék használatának kezdetén alakulnak ki, amelyről ismert, hogy tisztulást okoz.
Dr. Beth McLellan azt javasolja, hogy maradjunk olyan terméknél, amelyről ismert, hogy bőrtisztulást okoz, de nem okoz pattanásokat, például 1-2% szalicilsavat tartalmazó leave-on hámlasztó. Idővel a mitesszereknek és a pattanásoknak javulniuk kell; ha nem, akkor lehet, hogy vény nélkül kapható vagy vényköteles akné elleni készítményt kell a napi rutinodba illesztened.
Hogyan ápold a bőröd purging közben?
Ilyenkor érdemes visszalépni a bőrápolás alapjaihoz. Kíméld magad és a bőröd is! Tartsd magad egy gyengéd bőrápolási rutinhoz: hidratáld a bőröd, igyál sok vizet, táplálkozz egészségesen, tartsd kézben a stressz-szinted, és amikor csak lehet, kerüld a sminket.
Mindenképp kerüld a pattanások nyomkodását, mert baktériumokat juttathatsz be a bőrödbe, ami tovább ronthatja az állapotát, és a végén akár hegek is kialakulhatnak az arcodon. Végül ne felejts el minden nap fényvédőt használni! Különösen akkor, ha olyan termékeket használsz, mint a retinol vagy a BHA.
Hogyan néz ki a bőr tisztulása?
A „bőrtisztulásos” fehérfejű komedók általában kevésbé tűnnek agresszívnek, mint az akné által okozottak. Bőrtisztuláskor jellemzően mitesszereket és apró, világos színű göböket látsz, nem pedig gyulladt gennyes pustulákat, csomókat vagy mélyebb cisztákat. Ez azonban nem általános szabály. Összességében annyi elmondható, hogy a bőr tisztulása által okozott pattanások gyakran sokkal gyorsabban jelennek meg, majd tűnnek el, mint a klasszikus pattanások.
Rosszabbodik a bőr állapota, mielőtt javulna?
A bőr tisztulásának folyamata nem mindenkinél fordul elő - a mondás, miszerint "a bőrnek rosszabbodnia kell, mielőtt javulna", nem általános érvényű. Nem lehet tudni, hogy egyeseknél miért zajlik le a bőrtisztulás folyamata, míg másoknál nem. Ahogy azt se, hogy egyeseknél miért csak komedók jelentkeznek, nem pedig a gyulladásos aknékra jellemző vörös, duzzadt pattanások és papulák.
Ha bőrtisztulást tapasztalsz, amikor először használsz leave-on hámlasztót vagy retinoidot, akkor könnyen megfordulhat a fejedben, hogy azonnal abbahagyod a használatukat, de ezt inkább ne tedd! Arra biztatunk, hogy tarts ki néhány hétig, amíg átvészeled ezt a fázist. Ellenkező esetben lemaradhatsz azokról a csodálatos előnyökről, amelyeket ezek a készítmények nyújthatnak.
Ráadásul, a bőrfelszínre kerülő, látható „kiütések”, valószínűleg előbb-utóbb amúgy is megjelentek volna, vagy egyszerűen csak mélyen a pórusban maradtak volna, eltömítve és megnagyobbítva azokat, vagy esetleg cisztás pattanássá alakultak volna. A bőrtisztulás valójában egy pozitív dolog, a kezdeti kétségbeesés ellenére, amit okozni képes.
Mennyi ideig tart a bőr tisztulása?
Általában kb. 4 hétig tart (ez egy átlagos bőrciklus hossza), de akár 8 hétig is eltarthat. Ha ez után az idő után is a szokásosnál gyakrabban kipattogzik a bőröd, akkor gondold át, hogy mit használsz még a rutinodban, mert lehet, hogy valamelyik készítmény nem tisztító hatású. Előfordulhat, hogy a bőröd állapota más tényezők, például hormonok, gyógyszerek miatt, vagy csak valamely természetes folyamat következményeként romlik. Ha a bőröd nem javul olyan mértékben, ahogy szeretnéd, Dr. McLellan azt javasolja, hogy inkább kérd ki egy bőrgyógyász segítségét, akivel együtt felülvizsgálhatjátok a bőrápolási rutinod, és esetleg vényköteles gyógyszereket javasolhat.
Ez azt is mutatja, hogy egyeseknél egyszerűen csak arról van szó, hogy a bőrük nem reagál jól bizonyos összetevőkre, és a bőrápolási termékek nem kívánt reakciót váltanak ki a bőrükön (ez az úgynevezett "irritatív kontakt dermatitisz"). Ha úgy látod, hogy a bőröd nem bírja a „megszokási időszakot”, akkor lehet, hogy abba kell hagynod a termék használatát, és másikat keresni helyette.